京大医学部卒の48歳経営者が健康美コンテスト優勝
挑戦する美しさの象徴
10月6日に神戸芸術センターで開催された『ベストボディ・ジャパン2024ジャンル別＆職業別西日本大会』で、高見瀧子さん（48歳）が経営者部門で見事グランプリを獲得しました。
彼女は京都大学医学部を卒業し、クリニックを経営する医師であり、さらにダンススタジオのオーナーでもあります。
多忙を極める中でも、自身の体を大切にし、健康美を追求する姿は多くの人に感動を与えます。
このような挑戦の姿勢は、私たちにも勇気を与えてくれますね。
過去の痛みを乗り越えて
高見さんの美しさの裏には、数々の困難があります。
35歳の時に仙骨を骨折し、日常生活が一時困難になった経験を持ちます。
痛みと闘いながらも、彼女は着実にリハビリを行い、半年後には日常生活を取り戻しました。
さらに37歳での再度の骨折…これらの経験を経て、高見さんは筋トレの重要性に気づきました。
すると、「自分が動けることのありがたさ」を痛感し、身体を鍛えることで整えていくことができたのです。
このような過去の苦労を織り交ぜながら、前向きに挑む姿は本当に素晴らしいですね。
新たなトレーニングスタイルの確立
筋トレを始めてから、体の使い方や立ち方に変化が出てきたという高見さん。
特に、左右差があったことに気づき、パーソナルトレーニングを受けることで、その問題を克服しようとしています。
週1回のトレーニングから週2回へと増やし、効果的なトレーニングを行っています。
左右の均等を目指すだけでなく、殿部とハムストリングを意識したトレーニングを行うことで、より一層の美しさを追求しています。
忙しい生活の中での努力は、本当に素晴らしいと感じます。
自身の経験を皆に伝えたい
高見さんは、医者としての経験を活かし、自ら実践した食事療法や運動療法を指導しています。
食物アレルギーがある彼女は、自炊を大切にし、健康的な身体づくりの重要性を強調しています。
「美味しくお腹いっぱい食べながら、きれいに痩せられる」という彼女の理念は、多くの人に共感を呼ぶでしょう。
この「健康で長生きできる身体づくり」を促すメッセージが、今後も多くの人々に届くことを願っています。
未来への期待と希望
高見祥子さんの活動は、ただのコンテスト優勝にとどまらず、年々美しくなっていく姿が多くの人に希望をもたらしています。
今年も多くの大会に出場し、次々と入賞を果たしている彼女の投資家する姿勢は見逃せません。
身心ともに健康であることの重要性を伝え続けることで、周囲の人々も触発され、共に成長していけるはずです。
このような彼女の挑戦が、私たちにとってのインスピレーションとなり、未来への期待が広がることは間違いありません。
